Thema Matratzen-Qualität: Das lassen sich viele Verbraucher einiges kosten

Immer wieder hört und liest man darüber, wie wichtig ein gesunder Schlaf und in diesem Zusammenhang auch die richtige Matratze ist. Es stellt sich nur die Frage, wie sieht die richtige Matratze aus und, was soll bzw. muss sie eigentlich kosten? Vermutlich ist es sogar so, dass die meisten Menschen viel zu viel Geld für ihre Matratze gezahlt haben. Thema Matratzen-Qualität: Das lassen sich viele Verbraucher einiges kosten weiterlesen

Ein flaches oder besser gar kein Kopfkissen?

Der Schlaf ist den meisten Menschen sehr wichtig und geradezu auch heilig. Denn jeder weiß, schläft man auf Dauer schlecht, so wirkt sich das meist schnell sehr negativ auf unser Wohlbefinden und den Alltag aus. Vieles trägt zu einem guten Schlaf bei. Auch die Frage, ob und wenn ja, welche Kopfkissen am Besten für einen guten Schlaf geeignet sind. Denn das richtige Kopfkissen ist für den gesunden Schlaf nicht unbedeutend.

Ein flaches oder besser gar kein Kopfkissen? weiterlesen

Die gesundheitlichen Auswirkungen wenn man zu wenig schläft

Ganz ohne Schlaf kommt kein Mensch auf der Welt aus. Irgendwann muss jeder einmal schlafen. Alleine das Schlafbedürfnis ist individuell verschieden. Nur kann man dem persönlichen Bedürfnis auch nicht immer nachkommen. Oft zwingt einem der Beruf zu festen oder auch unregelmäßigen Zeiten wach zu sein, wo man selber eigentlich sonst tief und fest schlafend im Bett liegen würde. Manchmal hat man auch Schlafstörungen, die man selber nicht abstellen kann oder man hindert sich aus anderen Gründen selbst daran, ausreichend den benötigten und gesunden Schlaf zu bekommen.

Die gesundheitlichen Auswirkungen wenn man zu wenig schläft weiterlesen

Klarträume – wer bewusst träumt, kann sogar unbekannte Sportarten trainieren

Viele Mythen und Sagen reihen sich um das Thema Traum und dessen Deutungen. Mal heißt es, dass wer viel träumt, nach Wünschen und Hoffnungen ringt und im realen Leben niemals erreicht. Andere, dass der Träumer im Schlaf schon seine Zukunft sehen oder erahnen kann. Wissenschaftler haben allerdings herausgefunden, dass Menschen, die bemerken, dass sie sich in einem Traum befinden, diesen sogar steuern können.

Klarträume – wer bewusst träumt, kann sogar unbekannte Sportarten trainieren weiterlesen

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen